75 Soft adalah alternatif yang lebih fleksibel dari tantangan 75 Hard, yang mendorong keseimbangan dalam kebiasaan hidup sehat. Program ini menawarkan pendekatan yang lebih inklusif dan tidak terlalu ketat.
Sains
4 bulan lalu
3 Pelajaran Hidup yang Dapat Diajarkan oleh Program '75 Hard'—Dari Seorang Psikolog
Tentang Halaman Ini
75 Soft adalah alternatif yang lebih fleksibel dari tantangan 75 Hard, yang mendorong keseimbangan dalam kebiasaan hidup sehat. Program ini menawarkan pendekatan yang lebih inklusif dan tidak terlalu ketat.